GINNASTICA PROPRIOCETTIVA

Esercizio ginnico soft studiato per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziani o coloro che hanno problemi di tipo ortopedico

GINNASTICA PROPRIOCETTIVA

La ginnastica propriocettiva è una metodica che consiste nella riabilitazione della la capacità di riconoscere e controllare la posizione del nostro corpo nello spazio. Questo approccio è fondamentale per ristabilire le normali capacità dell' organismo in quanto traumi o interventi chirurgici oltre a lesioni anatomiche causano un' alterazione dei meccanismi propriocettivi. La ginnastica propriocettiva si avvale di esercizi statici e dinamici, ad occhi aperti e occhi chiusi con tavole basculanti e oscillanti, cuscini propriocettivi ed altre attrezzature utili a ristabilire nuovamente un ottimale controllo articolare attraverso un perfetto gioco muscolare.

Richiedi un appuntamento